「今日も筋トレやるかぁ」 「めんどくさいなぁ。きついし疲れるし」 「まぁ、とりあえず今日もやっとくか」 （３０分後） 「今日も継続できた！汗も流して気持ちいい！なんか元気になった気がする」 「シャワーで汗を流したら作業の続きやって速攻で終わらせ…